"La vulnerabilità è la fonte da cui nascono
innovazione, creatività e cambiamento."
Brené Brown
Di cosa mi occupo
Queste sono alcune delle mie aree di competenza.
Attaccamento e relazioni
Miglioramento delle dinamiche relazionali e sviluppo di competenze comunicative e di gestione del conflitto.
Autostima
Sviluppo di consapevolezza delle proprie risorse e potenzialità ed esplorazione delle convinzioni autolimitanti.
Ansia e attacchi di panico
Comprensione dei meccanismi legati all'ansia e acquisizione di strumenti per affrontarne i sintomi.
Cambiamenti di vita
Affiancamento e sostegno nell'affrontare transizioni significative, come separazioni o cambi di carriera.
Trauma
Creazione di uno spazio sicuro per l' elaborazione del trauma attraverso la terapia EMDR e altre tecniche specifiche.
Crescita personale
Individuazione di obiettivi volti alla realizzazione personale attraverso l'esplorazione e la conoscenza di sè.